Sora 2 视频方向控制完全指南:横屏还是竖屏?8 种场景的最佳选择

Sora 2 视频方向控制完全指南:横屏还是竖屏?8 种场景的最佳选择

核心观点: Sora 2 提供了简单但关键的视频方向(Orientation)控制功能,可以在生成前选择 Portrait(竖屏)或 Landscape(横屏)。正确的方向选择不仅关乎视频的显示效果,更直接影响构图、用户体验和平台分发效果。本文系统解析视频方向的选择策略和最佳实践。

🎬 功能概述

Sora 2 的视频方向设置

在 Sora 2 的官方网站 sora.chatgpt.com 生成视频时,您会看到一个简洁的 Orientation(方向) 设置选项:

两个选项:

📱 Portrait(竖屏): 垂直方向,适合手机竖屏观看

🖥️ Landscape(横屏): 水平方向,适合电脑和电视观看

设置位置: 通常在视频生成页面的参数设置区域,与分辨率、时长等参数并列。

默认值: Landscape(横屏) – 这是传统视频的标准方向

📋 目录

Portrait vs Landscape:核心区别

视频方向对构图的影响

8 种常见场景的方向选择策略

不同平台的视频方向偏好

如何在提示词中优化不同方向的构图

视频方向与分辨率的关系

常见错误和注意事项

最佳实践和建议

Portrait vs Landscape:核心区别

技术参数对比

特性

Portrait(竖屏)

Landscape(横屏)

宽高比

9:16 (典型)

16:9 (典型)

分辨率示例

1080×1920

1920×1080

视野范围

垂直视野更广

水平视野更广

人眼舒适度

单人近距离观看

多人/远距离观看

适用设备

手机(竖握)

电脑/电视/手机(横握)

沉浸感

更强(全屏手机)

视野更开阔

视觉体验差异

用户行为差异

Portrait(竖屏)的用户特征:

📱 单手握持手机观看

⏱️ 快速浏览,停留时间较短

👤 个人化、沉浸式体验

🔄 习惯连续滑动观看多个视频

💬 更高的互动率(点赞、评论、转发)

Landscape(横屏)的用户特征:

🖥️ 双手握持或放置在桌面观看

⏳ 观看时长更长,更专注

👥 可能多人共同观看

🎬 期待更高的制作质量和叙事性

📺 类似传统影视的观看体验

视频方向对构图的影响

Portrait(竖屏)的构图特点

优势场景:

人物特写:

竖向构图天然适合人体比例

从头到脚的全身展示

面部表情特写更有冲击力

垂直运动:

向上攀登、跳跃、瀑布下落

建筑物的垂直视角(摩天大楼)

上下滚动的场景

单一主体:

一个人物或物体占据画面中心

减少背景干扰,聚焦核心内容

构图挑战:

❌ 水平空间有限,难以展示广阔场景

❌ 多人物并排排列困难

❌ 不适合展示宽广的地平线或城市天际线

典型构图:

竖屏三分法构图:

┌─────────┐

│ 天空 │ ← 上部 1/3: 背景/天空

├─────────┤

│ 人物脸 │ ← 中部 1/3: 主体(人物)

├─────────┤

│ 身体 │ ← 下部 1/3: 身体/前景

└─────────┘

Landscape(横屏)的构图特点

优势场景:

风景展示:

山脉、海洋、城市天际线

广阔的自然景观

全景视角

水平运动:

汽车驾驶、追逐戏

人物从左到右移动

横向平移镜头

多主体:

多个人物并排对话

群体场景

环境与人物的关系

构图挑战:

❌ 竖向空间有限,全身人物显得较小

❌ 垂直建筑难以完整展示

❌ 在手机竖屏观看时体验不佳(上下黑边)

典型构图:

横屏三分法构图:

┌───────┬───────┬───────┐

│ │ │ │

│ 前景 │ 主体 │ 背景 │

│ │ │ │

└───────┴───────┴───────┘

左 1/3 中 1/3 右 1/3

黄金分割构图的方向差异

Portrait 黄金分割:

主体放在画面上 1/3 或下 1/3 的交点

眼睛通常放在上 1/3 线附近

地平线避免放在正中(选择上 1/3 或下 1/3)

Landscape 黄金分割:

主体放在左 1/3 或右 1/3 的交点

地平线放在上 1/3 或下 1/3

留白空间在主体视线方向

8 种常见场景的方向选择策略

场景 1: 人物展示

推荐方向: Portrait(竖屏) ⭐⭐⭐⭐⭐

原因:

人体是竖向结构,竖屏天然匹配

可以展示从头到脚的完整身形

面部表情特写更有冲击力

用户在手机上观看体验最佳

提示词示例:

A full-length portrait of a young woman in elegant attire,

standing confidently in a sunlit studio, soft natural light

illuminating her face, professional photography style

例外情况:

如果是多人物并排(如团队照、家庭合影),应选择 Landscape

如果强调人物与广阔环境的关系,也可考虑 Landscape

场景 2: 自然风光

推荐方向: Landscape(横屏) ⭐⭐⭐⭐⭐

原因:

风景天然具有水平延展性

地平线、山脉、海洋都是横向的

可以展示广阔的视野

符合传统风光摄影的观赏习惯

提示词示例:

A breathtaking panoramic view of a mountain range at golden hour,

rolling hills stretching to the distant horizon, dramatic clouds

casting shadows across the valleys, wide-angle cinematic shot

例外情况:

瀑布、高塔、摩天大楼等垂直景观,应选择 Portrait

森林中向上仰望树冠的视角,也适合 Portrait

场景 3: 产品展示

推荐方向: 根据产品形状决定

Portrait(竖屏)适用:

瓶装产品(香水、饮料、化妆品)

竖向电子产品(手机、平板竖握状态)

服装穿搭展示

书籍、杂志

Landscape(横屏)适用:

横向产品(笔记本电脑、显示器)

汽车

横向摆放的多个产品

产品使用场景展示(环境+产品)

提示词示例(竖屏瓶装产品):

A close-up product shot of an elegant perfume bottle on a

minimalist pedestal, soft diffused lighting creating subtle

reflections, luxury brand aesthetic, vertical composition

场景 4: 运动和动作

推荐方向: 根据运动方向决定

Portrait(竖屏)适用:

跳跃、攀岩、跳水(垂直运动)

舞蹈(如果强调全身纵向动作)

篮球扣篮、跳高

Landscape(横屏)适用:

跑步、骑行、驾驶(水平运动)

足球、网球等横向运动

追逐场景

滑雪(下坡横向移动)

提示词示例(横屏跑步):

A dynamic tracking shot of an athlete running across a beach

at sunrise, camera moving parallel to capture the powerful

stride, ocean waves and golden light in the background

场景 5: 美食内容

推荐方向: Portrait(竖屏) ⭐⭐⭐⭐

原因:

美食内容主要在社交媒体分享(抖音、Instagram Reels、小红书)

竖屏展示单个菜品特写效果更好

从上往下的俯拍构图(Top-down)在竖屏中很自然

用户多在手机上浏览美食内容

提示词示例:

An overhead shot of a gourmet dish beautifully plated on

white porcelain, garnished with microgreens, soft natural

window light, Instagram food photography style, vertical frame

例外情况:

餐桌全景(多道菜品横向排列)应选择 Landscape

烹饪过程展示(厨房场景)可能更适合 Landscape

场景 6: 教学和讲解

推荐方向: Landscape(横屏) ⭐⭐⭐⭐

原因:

教学视频通常包含讲解人+展示内容

横屏可以并排展示多个元素(讲师+PPT/演示)

观看者可能在电脑上学习,横屏体验更好

更适合添加字幕和图文说明

提示词示例:

A professional tutorial setup with an instructor explaining

concepts on a whiteboard, well-lit studio environment, camera

at eye level capturing both the instructor and the board content

例外情况:

快速技巧分享(如 TikTok 风格的"60秒学会XXX")应选择 Portrait

手机操作教程(展示手机屏幕)也适合 Portrait

场景 7: 时尚和穿搭

推荐方向: Portrait(竖屏) ⭐⭐⭐⭐⭐

原因:

展示全身穿搭需要竖向空间

时尚内容主要在 Instagram、TikTok、小红书等竖屏平台传播

T台走秀、街拍都是竖向构图

强调服装的纵向线条和身材比例

提示词示例:

A fashion portrait of a model walking down a city street,

wearing a flowing trench coat and designer boots, confident

stride, urban backdrop, editorial photography style, full-body shot

场景 8: 故事和叙事

推荐方向: Landscape(横屏) ⭐⭐⭐⭐⭐

原因:

电影和叙事传统上使用横屏

横屏提供更"电影感"的视觉体验

可以展示角色与环境的关系

更适合复杂的场景调度和镜头语言

提示词示例:

A cinematic establishing shot of a lone traveler approaching

an ancient temple at dusk, misty atmosphere, dramatic lighting,

wide-angle lens capturing the scale and grandeur, 16:9 widescreen

例外情况:

短视频平台的故事内容(抖音剧情号)通常使用 Portrait

碎片化叙事、快节奏剪辑也可能适合竖屏

不同平台的视频方向偏好

社交媒体平台

平台

推荐方向

原因

最佳规格

TikTok / 抖音

Portrait

全屏沉浸式体验,算法优先推荐竖屏

9:16, 1080×1920

Instagram Reels

Portrait

竖屏全屏显示,横屏会有黑边

9:16, 1080×1920

YouTube Shorts

Portrait

竖屏优化,但也支持横屏

9:16, 1080×1920

小红书

Portrait

主要为竖屏内容,横屏体验差

3:4 或 9:16

Instagram 主Feed

两者均可

支持多种比例(1:1, 4:5, 16:9)

1080×1080 或 1080×1350

YouTube 主站

Landscape

传统视频平台,横屏为主

16:9, 1920×1080

B站

Landscape

以横屏为主,竖屏有专区但流量较小

16:9, 1920×1080

微信视频号

Portrait

竖屏全屏,横屏上下黑边

9:16 或 3:4

微信朋友圈

两者均可

但竖屏在信息流中显示更大

建议 3:4 或 9:16

平台选择策略

如果您的主要分发平台是:

TikTok、抖音、Reels → 必须选择 Portrait

YouTube 长视频、B站 → 必须选择 Landscape

小红书、视频号 → 强烈推荐 Portrait

多平台分发 → 考虑生成两个版本,或选择受众最多的平台

跨平台发布的困境:

竖屏视频发到 YouTube 主站:左右黑边,观感差

横屏视频发到 TikTok:上下黑边,浪费屏幕空间

解决方案: 使用 Sora 2 生成两个版本,或使用视频编辑工具裁切/重构图

如何在提示词中优化不同方向的构图

Portrait(竖屏)提示词优化技巧

技巧 1: 强调垂直元素

强调词汇:

"full-length"(全身)

"from head to toe"(从头到脚)

"vertical composition"(垂直构图)

"standing tall"(站立)

"towering"(高耸的)

示例对比:

❌ 一般表达:

A woman in a park

✅ 竖屏优化:

A full-length portrait of a woman standing gracefully in a park,

captured from a slight low angle to emphasize height and elegance

技巧 2: 利用垂直空间分层

分层描述:

顶部: 天空、背景

中部: 主体(人物、产品)

底部: 前景、地面

示例:

A vertical composition with a dramatic sky at the top third,

a confident businessman in the middle third standing on a

rooftop, and the city streets far below in the bottom third

技巧 3: 避免水平元素

避免的描述:

❌ "wide panoramic view"(宽广的全景)

❌ "stretching across the horizon"(横跨地平线)

❌ "multiple people standing side by side"(多人并排)

改进为竖屏适合的描述:

✅ "ascending perspective"(上升视角)

✅ "layered vertically"(垂直分层)

✅ "people arranged in depth"(人物前后排列而非左右)

Landscape(横屏)提示词优化技巧

技巧 1: 强调水平元素

强调词汇:

"wide-angle shot"(广角镜头)

"panoramic view"(全景视图)

"stretching across"(横跨)

"side by side"(并排)

"horizon line"(地平线)

示例:

A wide-angle cinematic shot of a mountain range stretching

across the entire frame, with a winding river flowing from

left to right through the valley

技巧 2: 利用水平空间分区

左中右分区:

左侧: 前景或次要主体

中部: 主要主体

右侧: 背景或延伸空间

示例:

A landscape composition with a lone tree on the left third,

a traveler in the middle ground, and endless desert stretching

to the right towards distant mountains

技巧 3: 强调横向运动

动作方向:

"moving from left to right"(从左到右移动)

"tracking shot parallel to"(平行跟踪拍摄)

"horizontal movement"(水平运动)

示例:

A tracking shot following a cyclist racing along a coastal road,

camera moving smoothly from left to right, ocean waves and

cliffs visible in the background

通用优化技巧

1. 明确指定构图术语

Portrait 专用术语:

"portrait orientation"

"vertical frame"

"9:16 aspect ratio"

Landscape 专用术语:

"landscape orientation"

"horizontal frame"

"16:9 aspect ratio"

"widescreen"

"cinematic aspect ratio"

2. 参考摄影和电影术语

Portrait 常见参考:

"fashion photography style"

"editorial portrait"

"Instagram portrait"

Landscape 常见参考:

"cinematic style"

"film frame"

"IMAX composition"

3. 指定镜头和视角

Portrait 推荐视角:

"eye-level shot"(平视)

"slightly low angle"(略微仰拍,增强气势)

"close-up portrait"(特写)

Landscape 推荐视角:

"wide-angle lens"(广角)

"establishing shot"(全景镜头)

"aerial view"(鸟瞰)

视频方向与分辨率的关系

Sora 2 的分辨率选项

根据当前信息,Sora 2 支持的典型分辨率:

1080p: 最常见的高清分辨率

可能还支持 720p 或 4K(具体取决于订阅级别)

Portrait 和 Landscape 的分辨率换算

Landscape 1080p (16:9):

1920 × 1080 像素

Portrait 1080p (9:16):

1080 × 1920 像素

关键点:

竖屏和横屏的像素总量相同

只是宽度和高度互换

显示清晰度相同,但在不同设备上的观感不同

不同宽高比选项

除了标准的 16:9 和 9:16,某些平台还支持:

宽高比

类型

适用场景

分辨率示例

16:9

横屏标准

YouTube, B站

1920×1080

4:3

传统电视

老式视频,怀旧风格

1440×1080

21:9

超宽屏

电影感极强

2560×1080

9:16

竖屏标准

TikTok, Reels

1080×1920

4:5

竖屏变体

Instagram Feed

1080×1350

1:1

正方形

Instagram 经典

1080×1080

Sora 2 当前支持:

主要支持 16:9 (Landscape) 和 9:16 (Portrait)

其他宽高比可能需要后期裁切

常见错误和注意事项

错误 1: 方向与内容不匹配

问题:

选择了 Portrait,但提示词描述的是广阔的风景场景。

示例:

❌ 错误:

设置: Portrait (9:16)

提示词: "A sweeping panoramic view of the Grand Canyon

stretching from left to right across the horizon"

结果: 画面两侧被裁切,失去全景效果

解决方案:

检查提示词中的场景是横向还是纵向

调整方向设置或修改提示词

错误 2: 忽略目标平台要求

问题:

生成横屏视频准备发到 TikTok。

后果:

视频上下会有大片黑边

浪费屏幕空间

用户体验差,播放量受影响

解决方案:

在生成前明确视频的分发平台

根据平台偏好选择方向

错误 3: 提示词中包含冲突的构图指令

问题:

设置: Landscape (16:9)

提示词: "A full-length portrait of a ballerina, from head to toe,

standing in the center of the frame"

冲突:

设置是横屏,但提示词要求全身纵向构图

Sora 2 可能生成的人物较小,或只展示部分身体

解决方案:

确保提示词与方向设置一致

Landscape 应描述水平构图,Portrait 应描述垂直构图

错误 4: 试图用方向设置改变构图

误解:

"我选择 Portrait,Sora 2 就会自动优化为竖向构图。"

事实:

方向设置只决定视频的宽高比

构图主要由提示词控制

如果提示词描述的是横向场景,即使选 Portrait,视频也可能不理想

正确做法:

方向设置 + 提示词优化,双管齐下

明确在提示词中描述适合该方向的构图

错误 5: 生成后才考虑方向问题

问题流程:

生成横屏视频 → 发现需要竖屏 → 尝试裁切 → 构图被破坏

更好的流程:

明确平台和用途 → 选择正确方向 → 优化提示词 → 生成视频

关键:

Sora 2 生成视频后,改变方向需要重新生成或裁切

裁切会损失画面内容,可能破坏构图

提前规划比事后补救更有效

最佳实践和建议

实践 1: 建立方向选择清单

在生成 Sora 2 视频前,使用这个决策清单:

问题清单:

□ 视频的主要分发平台是什么?

- TikTok/抖音/Reels → Portrait

- YouTube/B站 → Landscape

□ 主体是什么?

- 单人/产品 → Portrait

- 风景/多人 → Landscape

□ 主要运动方向是什么?

- 垂直(跳跃、攀爬) → Portrait

- 水平(跑步、驾驶) → Landscape

□ 用户会在什么设备上观看?

- 主要是手机 → Portrait

- 电脑/电视 → Landscape

□ 想要传达什么感觉?

- 亲密、沉浸 → Portrait

- 宏大、开阔 → Landscape

实践 2: 创建方向专用的提示词模板

Portrait 模板:

A vertical composition featuring [主体], [从上到下的分层描述],

captured in portrait orientation, [人物或物体的垂直动作],

[适合竖屏的构图术语], 9:16 aspect ratio

Landscape 模板:

A wide-angle cinematic shot of [主体], [从左到右的空间描述],

captured in landscape orientation, [横向运动或全景展示],

[电影感构图术语], 16:9 widescreen

实践 3: 考虑生成多个方向版本

适用场景:

重要的营销视频

需要多平台分发的内容

预算充足的项目

策略:

用相同提示词生成 Portrait 和 Landscape 两个版本

观察哪个方向效果更好

根据不同平台使用不同版本

成本考虑:

Sora 2 按生成次数计费

生成两个版本会消耗双倍配额

但可以确保最佳的跨平台效果

🎯 多版本生成建议: 对于需要生成多个方向版本的用户,我们推荐使用 API易 apiyi.com 平台的 Sora 2 API 服务。该平台支持批量生成功能,可以一次性提交同一提示词的不同方向配置,自动生成多个版本,并提供统一管理和下载。相比手动在官网逐个生成,可以节省大量时间,并且享受更优惠的批量价格。

实践 4: 测试和迭代

测试流程:

生成初版视频

在目标设备和平台上预览

评估构图和观看体验

如果不理想,调整方向或提示词

重新生成并对比

关键评估点:

主体是否完整展示?

构图是否平衡?

在手机/电脑上观感如何?

是否符合平台规范?

实践 5: 建立个人/团队的方向选择规范

规范示例:

我们团队的 Sora 2 视频方向规范:

1. 默认方向: Portrait (因为主要发布到 TikTok)

2. 例外情况:

- 教学视频 → Landscape

- 产品全景展示 → Landscape

- 多人访谈 → Landscape

3. 提示词要求:

- Portrait 视频必须包含 "vertical composition" 关键词

- Landscape 视频必须包含 "wide-angle" 或 "cinematic" 关键词

4. 审核清单:

- 生成前确认方向设置

- 生成后在手机和电脑上都预览

- 记录效果好的提示词模板

实践 6: 关注平台趋势变化

持续关注:

主流平台的算法变化(如 Instagram 开始推 Reels 竖屏内容)

新平台的出现和流行(如新的短视频平台)

用户观看习惯的演变(如横屏回归的趋势)

灵活调整:

不要固守单一方向

根据平台流量数据调整策略

实验新的方向和构图方式

总结与建议

核心要点回顾

方向选择的基本原则:

Portrait(竖屏): 单人、产品、垂直运动、手机优先

Landscape(横屏): 风景、多人、水平运动、电脑/电视优先

平台优先:

TikTok/抖音/Reels/小红书 → Portrait

YouTube/B站/传统视频平台 → Landscape

提示词协同:

方向设置必须与提示词描述的构图一致

Portrait 强调垂直元素,Landscape 强调水平元素

提前规划:

生成前明确平台、用途、观众

避免生成后才发现方向不对

测试验证:

在目标设备和平台上预览效果

必要时生成多个版本对比

快速决策表

如果你的内容是…

内容类型

推荐方向

优先级

单人出镜、时尚穿搭

Portrait

⭐⭐⭐⭐⭐

风景、旅行Vlog

Landscape

⭐⭐⭐⭐⭐

产品特写(竖向产品)

Portrait

⭐⭐⭐⭐⭐

产品特写(横向产品)

Landscape

⭐⭐⭐⭐⭐

美食制作、美食特写

Portrait

⭐⭐⭐⭐

运动(垂直)

Portrait

⭐⭐⭐⭐⭐

运动(水平)

Landscape

⭐⭐⭐⭐⭐

教学讲解

Landscape

⭐⭐⭐⭐

快速技巧分享

Portrait

⭐⭐⭐⭐

电影化叙事

Landscape

⭐⭐⭐⭐⭐

短视频剧情

Portrait

⭐⭐⭐⭐

给不同用户群体的建议

社交媒体创作者:

优先选择 Portrait,因为主流短视频平台都是竖屏

建立竖屏提示词模板库

关注平台算法对方向的偏好变化

品牌营销团队:

根据投放渠道选择方向(社交媒体 vs 官网 vs 广告)

考虑生成多个方向版本以覆盖不同渠道

建立品牌的方向使用规范

视频制作公司:

在项目开始前与客户确认方向要求

提供不同方向的效果预览和建议

掌握两种方向的专业构图技巧

个人爱好者:

从目标平台的主流方向开始(如 TikTok 用 Portrait)

多实验不同方向找到最适合自己内容的选择

不要被规则限制,创意最重要

未来趋势

短期(6-12 个月):

竖屏内容将继续主导社交媒体

但横屏内容在长视频和深度内容中仍有优势

中期(1-2 年):

可能出现更多自适应方向的技术(AI 自动裁切优化)

平台可能推出"智能方向"功能(根据内容自动选择)

长期(2-5 年):

AR/VR 设备普及可能改变视频方向的概念

360° 全景视频成为新方向选择

AI 可能实现"一次生成,自动适配所有方向和平台"

最后的建议

记住三个核心原则:

平台优先: 先确定发布平台,再选择方向

内容匹配: 方向要与内容的视觉特性匹配

提前规划: 生成前做好决策,避免事后补救

遇到纠结时的决策方法:

如果不确定选哪个方向:

↓

查看同类内容在目标平台的主流方向

↓

如果仍不确定,选择受众最多的平台的偏好

↓

对于社交媒体 → Portrait

对于长视频平台 → Landscape

希望这份指南能帮助您在使用 Sora 2 时做出正确的方向选择,创作出最适合您目标平台和受众的视频内容! 🎬✨

📚 相关资源

Sora 2 官方页面: https://openai.com/sora/

Sora 2 知识库: knowledge-base/ai-video/sora-2-knowledge-base.md

Sora 2 提示词指南: articles/crafts/sora-2-prompt-mastery-guide.md

视频构图教程: 摄影和电影制作的构图原则

平台视频规格文档:

TikTok Creator Portal

Instagram Business Help Center

YouTube Creator Academy

各平台官方开发者文档

关键词: Sora 2, 视频方向, Portrait, Landscape, 竖屏视频, 横屏视频, 视频构图, 社交媒体视频, 宽高比, 视频创作

作者: APIYI 技术团队

更新日期: 2025-10-01

版本: v1.0

🎯 专业用户建议: 对于需要频繁生成不同方向视频的专业用户和企业,我们推荐使用 API易 apiyi.com 平台的 Sora 2 API 服务。该平台支持在 API 调用中直接指定方向参数,并提供批量生成、自动化工作流和多平台优化功能。您可以预设不同的方向配置模板,一键生成适配各平台的视频版本,大幅提升工作效率。此外,平台还提供视频方向分析工具,帮助您评估哪个方向更适合您的内容类型。