每个时代、每个地方，都会有沿袭已久的习惯用语。有些话可能变成俚语，有些话可能被解读成完全不同的意思，却经常被大家使用。
很多时候，我们说某些话时，可能连这句话背后真正的意思都不了解，甚至是错误理解，而不经意说出伤人的话，破坏人际关系。 这些话经常出现在生活中，我们可能根本没有意识到，它具有伤害性，不自觉就脱口而出。 因此，作为成年人的我们，必须修正这样的行为。
以下几个是生活中经常出现的语言偏见：
#1「你太弱了」
对那些经常流泪、容易受伤的人，很多人会对他们说：「你这样太弱了啦！」这句话其实带着嘲讽意味，嘲笑太软弱的人，无法在险恶的世界中生存。但心地善良、个性温暖的人，本来就比较敏感，这样的性格真的不好吗？
软弱这句话之所以会带有负面批评的意思，某种程度上也是出于心疼，替那些容易受伤的人感到惋惜。 不过，用心地善良、心地温柔这样的话来形容他们不是更好吗？
软弱的相反词是「强势」，难道对人说「你太强硬了」、「你太强势了」，会比说他「软弱」来得好吗？
「强势」与「软弱」一样都没有不好，只有用强硬和强势来伤害别人时，才是不好的。因此，不能用「软弱」或「强势」来批评别人，这只是每个人的个性特质而已，没有好坏。
不要再用软弱来嘲讽别人，请改用心地善良、温柔来鼓励他。 你或许比较喜欢个性强悍的人，但没必要因为这样就去批评不同个性的人。个性强悍的人，不要以负面的眼光看待个性软弱者。即使个性不同，也要懂得互相尊重。
性格 #2「你真的很固执」
固执和坚定两者似乎很相似。但顽固的意思是指，即使是不对的事，也坚持自己是对的，不肯接纳别人的忠告或建议。而坚定则是指不被别人影响，坚守自己正确的价值观行事。
对不听自己话的人生气时，很多人经常会批评对方：「你这个人真是固执！」然而，每个人都有自己的信念和想法，只因为对方不肯听话照做，就指责对方太固执，其实也是在伤害对方。
不可以随便骂别人太顽固。犯罪后不肯悔改，一犯再犯，才是冥顽不灵；做坏事不反省，一错再错，才是太顽固。像这样的人，我们才可以说他们固执。 如果不是这样的情况，请不要任意用固执来批评别人，尤其是对年幼的孩子，这会严重伤害他们的自尊心。
#3「A 型的人都很小心眼」
用血型贴上个性标籤，是大多数人经常犯的错误。因为太害怕自己被贴上不好的标籤，甚至还出现「我其实是像 O 型的 A 型人」这样的说法。不过，光凭四种血型，岂能区分出所有人的个性？
每个人身上或多或少，都有这四种血型的性格特徵。在观察血型和个性关联的实验中，也显示出根据状况或心理状态不同，有的人可能某些时候看起来像小心翼翼的 A 型，但某些时候看起来又像个性活泼的 B 型。
我认识许多口才很好、活泼外向的 A 型人，也认识不少个性严谨、害羞内向的 O 型人。 如果从每个人的个性特质只挑一项来看，可能会觉得和某个血型的特质很像，但人的性格是很多元的，有优点也有缺点，不要用这么简单的方式来评断一个人。 如果有人问你血型时，要让他们知道用血型来评断一个人，是不明智的作法。
性格 #4「你个性太内向了，要改」
这是很多父母会对内向孩子说的话。但个性内向真的不好吗？很多人对内向人格有偏见，认为个性内向会吃亏。因此，父母们会希望孩子的个性不要太内向，想改变孩子，强迫孩子多参加活动，但经常造成反效果。
个性不管是内向还是外向，都各有优缺点。 个性内向和害羞胆小不能划上等号，并不是个性内向的人就一定胆小，个性外向的人也不一定大胆。
内向型的人说话前，怕说错话，会先在脑海里整理过想法后再说出来，读书、工作也更有效率、更有成就。而个性外向者，想到什么就说什么，容易说错话，不过他们一有想法就立刻行动，做什么都冲劲十足，也比较容易和陌生人亲近，社交能力较好，这是他们的优点。
内向型的人，不管和任何人相处，都需要花时间了解认识，和外向型的人相比，他们似乎比较慢熟，看起来不大爱讲话、闷闷不乐的样子。不过只要给他们一些时间，就会了解他们其实很善于表达，说话更有逻辑，这是内向型的性格特质。
如果一直批评内向不好，反而会让他们变得更胆小。胆小跟个性倾向本身无关，无论是个性外向，还是内向的孩子，假如每天都被批评、谩骂，心受伤了，任谁都会变得畏缩、胆怯。胆小是指失去大方、有自信的状态，而非个性。
个性内向不是坏事，胆小也不是缺点，有时甚至是优势。不过若胆怯的原因是因为心受伤了，为了保护自己而如此，那就该好好疗癒伤口。
#5「我只是个性急、说话直接」
「我只是性子急，容易生气，但发完脾气就没事了。」这是爱生气的人，为了合理化自己的行为，经常说的话。
没有人天生爱生气，年幼的孩子易发脾气，是因为心智尚未成熟。而成人这样的说法，只是为了掩饰错误，替坏脾气找到合理化的藉口。
急性子的人，若拥有健全的心态，未必爱发脾气。爱生气的人通常是因为内心受伤，充满了不安和愤怒，怒火才会动不动就一触即发。发完脾气后，自己觉得痛快了，甚至像没事一样，但却让身旁的人受到影响，痛苦许久，时间一长会影响到彼此的关系。
与其用这样的话替自己找藉口，到不如坦白地跟对方说：「我可能内心有很多伤痛与愤怒，所以才跟孩子一样爱生气⋯⋯」。
#6「你也太敏感了吧？」
敏感，这个词经常被冠上负面含意。通常我们说一个人太敏感时，意思是指他的个性太龟毛、难搞。 但这是错误的想法，很多事情是需要敏感的，如果不敏感，就无法做好一件事。 像艺术家或进行精密研究的人们，如果不敏锐，就无法完成伟大的艺术品，也不会有卓越的科学成就出现。
觉得个性敏感不好的话，难道个性迟钝就是好事吗？
人类有一种防御心理，当自己心理不舒服时，会不自觉地把所有事情都解读成负面意思，因此高敏感者很容易会把很多事情作出负面解释，甚至出现带有攻击性的行为。 但高敏感者也让世界得以发展，创造出许多美好，世界上许多音乐、美术和文学家都是高敏感的性格。
性格 #7「你人也太好了」
不知从何时起，开始流行起「老实男」、「佛心店家」、「佛心价」这样的用语。
老实、善良，本来是夸奖人的正面用词。我在咖啡厅写作时，也经常听见女孩们在聊天时说：「还是老实男比较好，钱再多人品差也没用。」。
但「好人」这个词，有时也带有酸人的负面意思，意即人太好、没主见、性格软弱，容易被别人影响。
很多父母在孩子小时候经常对他们说：「要当好孩子乖乖听话。」久了，孩子也会认为得听话才行，于是压抑自我的想法，勉强当个乖小孩。这样的孩子长大后会习惯看别人脸色行事，与人相处时容易紧张，该说的话不敢说，该拒绝的事情不敢拒绝。
当然，他们也会发现自己的问题，知道自己 「个性太过善良，不懂得拒绝别人，才会过得这么累。」
有些人会故意用「好人」的标籤来利用别人，因此我们总下意识的抗拒当好人。
但好人真正的意思，是指心地纯真、善良的人，我们都应该要成为这样的人，当一个不随便酸别人、伤害别人的好人。
#8「你太情绪化了」
「情绪化」常被认为是负面语词。在人格量表中，有感性型的人和理性型的人，两种个性没有好坏，都各有优缺点，都可能会出现情绪化的时候。有情绪并非坏事，感受不到情绪才是问题。
当一个人有情绪时，请不要指责他情绪化，而是试着关心他：「怎么了？你看起来好像心情不好。」人本来就会有情绪，这是很自然而然的。察觉不到自己的情绪，才是最可怕的。
我经常看到生命中经历过重大创伤的人，像是自我麻痺一样把心封闭起来，而感受不到他的任何情绪。即使嘴上说着悲伤的故事，脸上也一样面无表情。这样的人，最令我心疼不捨。
当人表现出情绪激动的样子时，至少表示他还愿意袒露伤口。因此，看到情绪激动的人时，请试着理解他内心的伤痛，予以关心慰问。
我们为了占上风、为了证明自己不是弱者、为了掩饰自己不好的一面、为了控制或威胁对方，总是不自觉说出伤害别人的话。但这样的表达方式，可能会对别人造成伤害，四十岁的我们，必须改掉这样的习惯。
圣经马太福音第十八章中写到：「凡使这信我的孩子跌倒的，倒不如以大磨石栓在这人的脖子上，沉在深海里。」意思是要提醒我们「谨言慎行」，如果做出伤害人的行为，被丢到深海里都不为过。
当我们口不择言时，容易伤害到身旁的人，有时候一句话就能压垮一个人。因此，说话前要先三思，学会用正确的方式来好好表达。